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Monique BOUTET vous présentera le « zen stretching » créé par Silvia MARCHESA ROSSI et inspirée du shiatsu japonais.

Cette gymnastique très originale sort du cadre physique pour entrer dans une dimension plus globale d’écoute de soi.

Ouverture

Samedi 30 mars 2019 de 10h à 13h.
Sur pré-inscription, au moins 3 jours avant.

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Yoga, étirements

Tarifs

Gratuit. Initiation gratuite accessible à tous si vous en avez, apportez votre tapis de gymnastique et un coussin.
Adhésion obligatoire à partir de 2€.

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