Ma première aventure nordique en bivouac

Pour la randonnée
– Sac à dos 45 à 60 litres
– Chaussures de randonnées montantes et étanches adaptées à la pratique de la raquette
– Veste type Gore-tex avec capuche
– Pantalon ou surpantalon étanche
– Veste polaire
– 2 paires de gants
– Bonnet
– Lunettes de soleil
– Protection lèvres et peau
– Une paire de guêtres

Pour les bivouacs
– Un sac de couchage avec température de confort minimum -10 à -5 C ° (couvertures supplémentaires fournies)
– Matelas auto-gonflant ou lit de camp dans sa housse
– Assiette ou bol, couverts, gobelet
– Lampe frontale avec piles de rechange (éviter les piles rechargeables qui se vident rapidement avec le froid)
– Sous-vêtements chaud pour la nuit
– 1 bougie
– Des chaufferettes

Pour vos besoins en cours de randonnée
– Papier toilettes biodégradable
– Savon biodégradable ou gel nettoyant

Petite pharmacie personnelle (attention à ne pas confondre avec un hôpital de campagne):
– Antalgique (aspirine, Doliprane), vitamine C, elastoplaste, pansements adhésifs, double peau (Compeed), boules Quies
– Vos médicaments personnels…
Une pharmacie collective est prévue pour le groupe.

Obligatoire :
– 1 couverture de survie par participants